Ε-ΒΟΟΚ : ΛΟΓΟΙ ΧΩΡΙΣΜΟΥ ΜΕ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ

€9,90

Δεν είναι θέμα θέλησης — είναι θέμα συνηθειών.

Μάθε να αναγνωρίζεις τις στιγμές που πιάνεις το κινητό αυτόματα, χωρίς πραγματική ανάγκη, και κατανόησε τους μηχανισμούς που κάνουν τη χρήση του τόσο εύκολη και επαναλαμβανόμενη.

Μέσα από απλές αλλά ουσιαστικές κατευθύνσεις, θα μπορέσεις να παρατηρήσεις τη σχέση σου με την οθόνη, να εντοπίσεις τα προσωπικά σου triggers και να δημιουργήσεις μικρές, ρεαλιστικές αλλαγές που οδηγούν σε μια πιο ισορροπημένη καθημερινότητα.

Ο στόχος δεν είναι να απομακρυνθείς από την τεχνολογία, αλλά να τη χρησιμοποιείς συνειδητά — με περισσότερο έλεγχο, καλύτερη συγκέντρωση και περισσότερο χώρο για ξεκούραση, παρουσία και πραγματικές στιγμές.

Ένας πρακτικός οδηγός που σε βοηθά να χτίσεις νέες συνήθειες χωρίς πίεση, με μικρά βήματα που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στην καθημερινότητά σου.

📘 Το προϊόν διατίθεται αποκλειστικά σε ηλεκτρονική μορφή (digital download).

Άμεσα διαθέσιμο Μη Διαθέσιμο

Εξαντλήθηκε